Ряпушка
Калорийность ряпушки при ее полезности и вкусе весьма невысока, а еще в ней значительно меньше костей, чем в других пресноводных видах: их едва ли наберется 1/10 часть, поэтому есть эту рыбу в соленом, копченом и вяленом виде легко и приятно